完全生活習慣型基礎ダイエット法

あきらめないで！サプリメントや器具に頼らない長続きする基礎ダイエッ....

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「完全生活習慣型基礎ダイエット法」より要約抜粋

『完全生活習慣型基礎ダイエット法』完全生活習慣型基礎ダイエット法28名のモニターさんが、３ヶ月間実践し体重が7.6%・体脂肪が11.6%の減量に成功！　　　　　　　　　       しかも、あなたの気づかないうちに、いつの間にか習慣になっています。

　　　　        　    　　　みなさん、はじめまして。

ご訪問頂き感謝申し上げます。

            　　　「完全生活習慣型基礎ダイエット法」をご紹介させて頂きますので、長文になりますが最後までよろしく               　　お願い致します。

              　　私は現在44歳になる主婦で、若い頃から「ダイエット」には興味があって一通りのダイエット法を実践               　　してきました。

              　　器材系・サプリ系・教室系など、痩せたい一心で来る日来る日も「ダイエット」に明け暮れていました。

              　　ただ、食べるのが好きなことと、3日坊主の性格が災いし思うように「痩せる」ことが出来なか            　　　ったのも事実でした。

　            　　　そんな中、本著のベースとなる「ダイエット法」を、娘の同級生のおばあちゃんに『きっかけ』を教えて             　　　もらったことで、体重・体脂肪が何と3ヶ月の実践で減量効果がはっきりと現れるようになり、現在では            　　　『完全な習慣』として生活の一部に取り入れることが出来ました。

           　　　今「ダイエット」に関しては様々な方法があって、多くの方が実行されて効果を上げられていると思います。

           　　　でも、私のように「食べるの大好き」「三日坊主」「お金はない」人間が、薬を購入したり、器材を買ったり            　　　ダイエット教室に行くなどをやろうとすると、とても「長続き」するものではありません。

          　　　私は、日頃から「自分の生活スタイルをなるべく変えない」「費用もかからない」「効果が確実にでる」            　　　のが本当の意味で「正しいダイエット法」だと考えておりましたので、そのおばあちゃんに話を聞いた時には            　　　「これだ！」と思わず叫んでしまったほどでした。

           　　　その『あるきっかけ』を聞いてから、自分で実践と改良を繰り返し、お友達や家族にモニターを無理やりお願           　　　いして「データ採取」を行うこと１０ヶ月！モニターさんには3ヶ月間の実践期間での評価を行って頂くことにし　　　　　　　ました。

　　　　　　　モニターさんの内訳は本著の方に詳細を書いておりますが、20歳から６０歳代の男女28名がこの「基　　　　　　　礎ダイエット法」を行い、平均で体重が7.6%・体脂肪が11.6%の減量に成功するに至りました。<．．．．．．．．．．つづく。